október 19. hétfő
október 19. hétfő
„Erőt ad a megfáradtnak, és az erőtlent nagyon erőssé teszi.” (Ézsaiás 40:29)
Egy sportmagazinban írtak az úgynevezett stressztörésről: „A normál körülmények között törést nem okozó mértékű erőbehatás állandó ismétlődése eredményez stressz- (vagy fáradásos) törést. Az izomzat a fokozott edzés, az ismételt és hosszantartó stressz miatt kimerül, nem képes a külső erőbehatást tompítani, így túl nagy feszülés alakul ki a csontban, ami csontrepedéshez vezet. E repedések megnövekedve erős fájdalmat okoznak.”
Hasonlóképp az idegrendszerünk is összeroppanhat, ha az agyunkat túlterheljük. A stressz felemészt bennünket nappal és nem hagy aludni éjszaka. Talán megpróbáljuk „orvosolni” alkohollal, drogokkal, házasságon kívüli viszonnyal, túlzásba vitt evéssel vagy hiperaktív életstílussal, de ettől csak rosszabb lesz a helyzet.
Mit kellene tenned?
1) Változtass a fókuszponton! „Jöjjetek énhozzám mindnyájan, akik megfáradtatok és meg vagytok terhelve, és én megnyugvást adok nektek… tanuljátok meg tőlem, hogy szelíd vagyok és alázatos szívű, és megnyugvást találtok lelketeknek” (Máté 11:28–29). „Erőt ad a megfáradtnak, és az erőtlent nagyon erőssé teszi… akik az Úrban bíznak, erejük megújul” (Ézsaiás 40:29–31). Ahelyett, hogy egyedül küszködnél a terheddel, oszd meg azt a nagy teherviselővel, és engedd, hogy ő megerősítsen!
2) Lazíts! „A vidám szív a legjobb orvosság” (Példabeszédek 17:22). Ne csinálj mindenből olyan nagy ügyet! Lazíts egy kicsit és nevess többet – főleg magadon! Fogadd el gyarlóságaidat! Engedj el bizonyos dolgokat! Ne próbálj szuperhős lenni! Engedj meg magadnak egy kis szórakozást, szükséged van rá! Mondj le néhány értekezletet! Ha azt akarod, hogy a dolgok megváltozzanak, neked kell változtatnod rajtuk! Ma beszélj Istennel, ő tudja, hogyan gyógyíthatja meg a fáradásos töréseket.
Ne engedd, hogy lenyomjon a szürkeség!✈️✨
„Hálás vagyok Istennek, hogy a kezembe adta a Mai Igét. Minden nap erőt meríthetek belőle. Isten szava mellett, új dolgokat is tanulhatok belőle, jobban megismerhetem önmagamat, formálja a jellememet, gondolatokat ébreszt bennem, melyeket egész nap forgatok a szívemben. Az adakozás a szívben dől el. Azt szeretném, hogy minél több emberhez eljusson az Örömhír, hogy formálódjunk általa és egyre közelebb kerüljünk az Úr Jézushoz.”
további visszajelzésekNe engedd, hogy lenyomjon a szürkeség!✈️✨
„Hálás vagyok Istennek, hogy a kezembe adta a Mai Igét. Minden nap erőt meríthetek belőle. Isten szava mellett, új dolgokat is tanulhatok belőle, jobban megismerhetem önmagamat, formálja a jellememet, gondolatokat ébreszt bennem, melyeket egész nap forgatok a szívemben. Az adakozás a szívben dől el. Azt szeretném, hogy minél több emberhez eljusson az Örömhír, hogy formálódjunk általa és egyre közelebb kerüljünk az Úr Jézushoz.”
további visszajelzésekNem számít, mennyire volt törött a tegnap, az Úr mindig tud egy másfajta holnapot írni.
Mondtál már olyat, hogy: „Nem hiszem, hogy Isten ma is gyógyítana”?
Kevés olyan ember van, akinek a jelenléte felemel. Mi alakítja ezt a különös belső ragyogást vagy épp annak hiányát?
„…tudom jól, hogy aki csillagmilliárdokat pontosan igazgat, az nem késik!” – Történetek Dr. Kovács Gézáné Ildikó életéből.
Mi adhat biztonságot, amikor sem mozdulni, sem beszélni nem tudsz? Egy szívműtéten átesett férfi története, mely neked is üzenhet.
Kommunikálj úgy, hogy célba érjen az üzeneted! – 2. rész
Amikor a fájdalom azt kiáltja:” Nincs Isten!” – Ő éppen lépésre készül. Baczoni-Molnár Gábor története.
Minden ember univerzális vágya, hogy boldog legyen. De mit tanított erről Jézus? Elérhető a boldogság itt, ezen a földön?
Sebzett, lázadó tiniként „mindent is” kipróbáltam a boldogság utáni hajszában. Kiégve, csontsoványra fogyva tértem haza Atyámhoz.
„Anyám tanácsát többé nem felejtettem el. Megmutatta nekem az utat a Bibliához.”
Németh Mihály drogfüggőből lett addiktológiai tanácsadó. Története reményt ad mindenkinek, akit érint a szerhasználat.
„…egy hangot hallottam, hogy öljem meg magam és a gyerekem.” Van kiút a pusztító örvényből. Mihalovics Krisztina története.
Volt már olyan, hogy egyik imád követte a másikat, mégsem érkezett válasz? Úgy tűnt, mintha szavaid visszaverődnének a plafonról...
Ha a „mégse öröm” cellájában tengeted a napjaid, akkor Júlia története éppen neked szól!
„Hálás vagyok az Úrnak Értetek! Csodás szolgálat, amit végeztek. Nem tehetem meg, hogy ne támogassam ezt a szolgálatot. Terjedjen az Isten ígérete, szeretete, megmentő ereje. Áldjon meg az Úr Benneteket! Férjemmel imádkozunk a csapat minden tagjáért!”
további visszajelzésekLehetséges, hogy a hitről már annyi mindent tudunk, de arról, hogyan parancsoljunk a helyzetünknek, nagyon is keveset?
Igaz történet egy fiatal párról, akik az abortusz helyett az életet választották, és nem bánták meg.
Németh Mihály drogfüggőből lett addiktológiai tanácsadó. Története reményt ad mindenkinek, akit érint a szerhasználat.
„…egy hangot hallottam, hogy öljem meg magam és a gyerekem.” Van kiút a pusztító örvényből. Mihalovics Krisztina története.
Volt már olyan, hogy egyik imád követte a másikat, mégsem érkezett válasz? Úgy tűnt, mintha szavaid visszaverődnének a plafonról...
Ha a „mégse öröm” cellájában tengeted a napjaid, akkor Júlia története éppen neked szól!
„Hálás vagyok az Úrnak Értetek! Csodás szolgálat, amit végeztek. Nem tehetem meg, hogy ne támogassam ezt a szolgálatot. Terjedjen az Isten ígérete, szeretete, megmentő ereje. Áldjon meg az Úr Benneteket! Férjemmel imádkozunk a csapat minden tagjáért!”
további visszajelzésekLehetséges, hogy a hitről már annyi mindent tudunk, de arról, hogyan parancsoljunk a helyzetünknek, nagyon is keveset?
Igaz történet egy fiatal párról, akik az abortusz helyett az életet választották, és nem bánták meg.
