„Jöjjetek énhozzám mindnyájan, akik… meg vagytok terhelve, és én megnyugvást adok nektek.” (Máté 11:28)
A szorongásos zavarok korunk leggyakoribb mentális betegségei. Pedig Isten nem így tervezte. A Máté 11:28–29-ben ezt mondta Jézus: „Jöjjetek énhozzám mindnyájan, akik… meg vagytok terhelve, és én megnyugvást adok nektek. Vegyétek magatokra az én igámat, és tanuljátok meg tőlem, hogy szelíd vagyok és alázatos szívű, és megnyugvást találtok lelketeknek.”
Amikor ökrökkel dolgoznak a szántóföldeken, egy igába kötik őket, hogy osztozzanak a munka terhén. Ezt várja tőled Jézus is: hajtsd vele egy igába a fejed, és dolgozzatok együtt. Nála jobban tudna-e bárki is osztozni a terheden? Ennek fényében egészen érthetetlen, hogy miért fogadjuk el ilyen vonakodva az ajánlatát.
Máshol így bátorít: „Ti se kérdezzétek tehát, hogy mit egyetek, vagy mit igyatok, és ne nyugtalankodjatok! Mert... a ti Atyátok… tudja, hogy szükségetek van ezekre. Inkább keressétek az ő országát, és ezek ráadásként megadatnak majd nektek” (Lukács 12:29–31). Jézus megmutatja, hogyan tekintsünk az életre: egyetlen nappal sem hosszabbíthatjuk meg az aggódásunkkal, ám ha szorongunk és aggódunk, azzal garantáltan megrövidítjük. Gondolj csak bele: a madarak nem azon tépelődve ülnek a fákon, hogy vajon mit esznek másnap. Helyette énekelnek, mint akiknek semmi gondjuk a világon! A liliomokat sem veri ki a veríték amiatt, hogy vajon miként fognak növekedni és kapnak-e elég esőt. Isten minden teremtménye gondtalanul él – kivéve az embert. Mivel azonban az övéire még inkább gondot visel mennyei Atyád, megnyugodhatsz, hogy rólad sem feledkezik meg.
