Segítség szorongás és depresszió ellen

Gyomrod görcsben, úgy érzed, mintha egy elefánt ülne a mellkasodon, minden porcikád remeg, és gondolataid ámokfutásba kezdenek. Hol keresel megnyugvást? Alkoholban, kábítószerben, kapcsolatokban, munkában, pénzben, szexben stb.? Ha igen, akkor csupán olyan megoldást találtál, ami nem lesz tartós. A Biblia azt mondja, hogy: „aki aggódik szívében, az levertté lesz” (Példabeszédek 12:25), ez reménytelenséghez, depresszióhoz vezet. Mi a megoldás?

Néha a Sátán a forrása a szorongásnak és depressziónak. Amikor Saul király konokul a saját feje után ment, „Saultól (…) eltávozott az Úr lelke, és egy gonosz szellem kezdte gyötörni” (1Sámuel 16:14). Büszkeségünk és engedetlenségünk is utat nyithat a Sátánnak, hogy megszállja gondolatainkat és érzéseinket. De ha megalázzuk magunkat és alárendeljük akaratunkat Isten akaratának, azzal behívjuk őt, hogy verje vissza a Sátán támadását, legyőzve a szorongást és depressziót. „Mert (…) aki megalázza magát, felmagasztaltatik.” (Máté 23:12)

Hatalmad van az ördög felett, de ez csak akkor lép életbe, ha engedelmeskedsz Istennek. Íme, három lépés a győzelemhez, ahogy a Jakab 4:7-ben találjuk:

1) „Engedelmeskedjetek azért Istennek” – ez a lépés összhangba hoz Isten Igéjével és az ő erejével, és feljogosít arra, hogy hatalmat gyakorolj az ördög felett.

2) „Álljatok ellen az ördögnek!” – ez katonai szakkifejezés, azt jelenti, hogy bátran, erőteljesen és kitartóan ellenállsz, és nem hagyod, hogy felülkerekedjen rajtad.

3) „És [az ördög] elfut tőletek” – nem tudja többé kezében tartani életedet, nem tudja többé rád önteni a szorongást és depressziót.