
Lelki egészség
Olyanok vagyunk, mint a dinamitrudak; az erő bennünk van, de semmi nem történik addig, amíg a gyutacsot meg nem gyújtják. Ugyanígy a bennünk rejlő lehetőségek sem bontakoznak ki önfegyelem nélkül. Az önfegyelem gyújtja meg a gyújtózsinórt; nélküle hiába vagy tehetséges, hiába van jó háttered, képzettséged és lehetőséged, küszködés lesz számodra a középszerűségből kiemelkedni.
A lelki egészségre ugyanazok az alapelvek vonatkoznak, mint a jó fizikai erőnlétre. A következők kellenek hozzá:
1) Fegyelem. Hála Istennek, hogy nekünk adta „az erő, a szeretet és a józanság lelkét.” (2Timóteus 1:7)
2) Hit. „A hit tehát hallásból van, a hallás pedig a Krisztus beszéde által.” (Róma 10:17)
3) Eltökéltség. Nem mindig van kedved naponta edzeni, de ha megteszed, utána jobban érzed magad, igaz? Ha nincs kedved megtenni, amit Isten mond, mégis megteszed, akkor érzéseid felzárkóznak majd tetteid mögé, és végül örülni fogsz, hogy megtetted, amit kellett.
4) Elszámoltathatóság. Ha van egy megbízható barátod, aki figyelemmel kíséri fejlődésedet, az nagyban elősegíti az új szokás meggyökerezését. Ha nincs, aki elszámoltasson, akkor könnyen visszatérsz régi életmódodhoz.
A lényeg: azért edzel, hogy majd elnyerhesd a hervadhatatlan koszorút (ld. 1Korinthus 9:25).
Kísértés
Nem számít, mennyire vagy érett lelkileg, a kísértéseket sosem fogod kinőni. Ha győzöl az egyik fronton, támadni fog a másikon. Minél közelebb kerülsz Istenhez, annál inkább igyekszik a Sátán megkísérteni. Pál ezt így magyarázza el: „mert a test kívánsága a Lélek ellen tör, a Léleké pedig a test ellen, ezek viaskodnak egymással, hogy ne azt tegyétek, amit szeretnétek” (Galata 5:17). Akkor mi a megoldás?
Íme, két módszer a kísértés legyőzésére:
1) Légy őszinte! Kérdezd meg magadtól: „Mikor vagyok a legkísérthetőbb?” Általában akkor vagyunk a legsebezhetőbbek, amikor nagy a nyomás rajtunk: amikor fájdalom ér, haragszunk, aggódunk, egyedül vagyunk, unatkozunk, fáradtak vagyunk; vagy egy nagy siker vagy lelki magasság után. Tanuld meg felismerni a mintákat saját életedben: „A becsületes emberek útja kikerüli a veszélyt, életét tartja meg, aki útjára vigyáz” (Példabeszédek 16:17).
2) Kérd Isten segítségét! „Hívj segítségül engem a nyomorúság idején! Én megszabadítalak, és te dicsőítesz engem.” (Zsoltárok 50:15) Miért nem kiáltunk Istenhez gyakrabban? Azért, mert néha egyszerűen azt akarjuk tenni, amit mi akarunk, igaz? Vagy pedig szégyelljük, hogy folyton megadjuk magunkat ugyanannak a kísértésnek.
Ne csüggedj, Isten nem fog lemondani rólad! Igéje azt mondja: „Járuljunk tehát bizalommal a kegyelem trónusához, hogy irgalmat nyerjünk, és kegyelmet találjunk, amikor segítségre van szükségünk” (Zsidók 4:16). Ha a nap minden órájában segítségért kell kiáltanod Istenhez, ő ott lesz, hogy segítsen! Ahogy a fa gyökerei is egyre mélyebbre nyúlnak, amikor viharok tépázzák őket, te is minden alkalommal egyre erősebb leszel, amikor ellenállsz a kísértésnek.
Ne feledd el, hogy egy szellemi harc kellős közepén vagy, de a győztes oldalon állsz!
Isten fegyverzettel is ellátott téged. Jó, ha erről is tudsz. Holnap bővebben írunk a témáról.
A zene nem csak háttérzaj. Hatással van rád akkor is, ha nem figyelsz minden szóra.
Amikor a gyász súlya elviselhetetlennek tűnik, van Valaki, aki a kimondhatatlan fájdalmat is érti.
Németh Mihály drogfüggőből lett addiktológiai tanácsadó. Története reményt ad mindenkinek, akit érint a szerhasználat.
A félelem kedveli a fejvesztett menekülést. De milyen nyomot hagynak az életünkben a félelemből, hirtelen meghozott döntések?
„…egy hangot hallottam, hogy öljem meg magam és a gyerekem.” Van kiút a pusztító örvényből. Mihalovics Krisztina története.
„Mindig örömmel olvasom ezeket a bátorító üzeneteket, mert tényleg bátorítanak. Olyan helyzetekről olvashatunk benne ami hétköznapi és ettől lesz személyes.”
további visszajelzések„Mindig örömmel olvasom ezeket a bátorító üzeneteket, mert tényleg bátorítanak. Olyan helyzetekről olvashatunk benne ami hétköznapi és ettől lesz személyes.”
további visszajelzésekMinden oka megvolt arra, hogy el akarjon bújni a tömegben. Minden oka megvolt arra, hogy a hátsó sorban üljön. Ehelyett inkább...
Nevelőotthon, megfélemlítés, ármányok és intrikák… De aki az Isten kezébe teszi az életét, mindebből győztesen jut ki.
Nézz szembe azzal, mit hordozol gyerekkorodtól fogva, és engedd, hogy Mennyei Apukád begyógyítsa sebeidet.


Minden oka megvolt arra, hogy el akarjon bújni a tömegben. Minden oka megvolt arra, hogy a hátsó sorban üljön. Ehelyett inkább...
Nevelőotthon, megfélemlítés, ármányok és intrikák… De aki az Isten kezébe teszi az életét, mindebből győztesen jut ki.
Nézz szembe azzal, mit hordozol gyerekkorodtól fogva, és engedd, hogy Mennyei Apukád begyógyítsa sebeidet.


Volt már olyan, hogy egyik imád követte a másikat, mégsem érkezett válasz? Úgy tűnt, mintha szavaid visszaverődnének a plafonról...
Ha a „mégse öröm” cellájában tengeted a napjaid, akkor Júlia története éppen neked szól!
Igaz történet egy fiatal párról, akik az abortusz helyett az életet választották, és nem bánták meg.
„Kevés emlékem van a gyerekkoromból. Azt tudom, hogy kilencévesen próbáltam meg először öngyilkos lenni.”
„Kedves Mai Ige! Nagyon köszönöm a "Nem néma a menny-Kövesd Isten hangját te is!" című üzenetsorozat minden üzenetét! Hozzám az utolsó nap üzenetei által szólt Isten legerőteljesebben. Volt, hogy egy-egy mondatát többször is elolvastam, hogy jobban beleivódjon a szívembe. Igen, Isten hangját ha hallom, és teszem azt, amit rám bízott, számolnom kell azzal, hogy lesznek a sátán részéről támadások, nem fog minden úgy történni, ahogy szeretném. De akkor is állhatatosnak kell maradnom, nem szabad megalkudnom, meghátrálnom. Nem az emberek elfogadására kell törekednem, hanem arra, hogy jól halljam Isten hangját és tegyem akaratát. Jobban kell szeretnem az Ajándékozót, mint az ajándékait, és engednem kell, hogy a nehézségek kereszttüzében Isten a jellememet formálhassa.”
további visszajelzésekHogyan maradhat reménységed akkor is, amikor már minden azt súgja: túl sokáig vártál?
„Kevés emlékem van a gyerekkoromból. Azt tudom, hogy kilencévesen próbáltam meg először öngyilkos lenni.”
„Kedves Mai Ige! Nagyon köszönöm a "Nem néma a menny-Kövesd Isten hangját te is!" című üzenetsorozat minden üzenetét! Hozzám az utolsó nap üzenetei által szólt Isten legerőteljesebben. Volt, hogy egy-egy mondatát többször is elolvastam, hogy jobban beleivódjon a szívembe. Igen, Isten hangját ha hallom, és teszem azt, amit rám bízott, számolnom kell azzal, hogy lesznek a sátán részéről támadások, nem fog minden úgy történni, ahogy szeretném. De akkor is állhatatosnak kell maradnom, nem szabad megalkudnom, meghátrálnom. Nem az emberek elfogadására kell törekednem, hanem arra, hogy jól halljam Isten hangját és tegyem akaratát. Jobban kell szeretnem az Ajándékozót, mint az ajándékait, és engednem kell, hogy a nehézségek kereszttüzében Isten a jellememet formálhassa.”
további visszajelzésekHogyan maradhat reménységed akkor is, amikor már minden azt súgja: túl sokáig vártál?


Állj meg egy pillanatra, és töltekezz – Fedezd fel az Igefolyamot!