Fókuszban az IGE
A bibliatanulmányozás mellett van még két rendkívüli módja a „lelki táplálkozásnak”. Mindkettő lényege a fókuszálás: ráirányítjuk gondolatainkat Isten Igéjére.
Memorizálás – Vésd az emlékezetedbe!
Semmi sem hasznosabb, mint ha kívülről megtanulunk bibliaverseket. Ez megerősíti imaéletedet. Hatékonyabb lesz a tanúságtételed. Tekintélyt ad a tanácsaidnak. Megváltoztatja szemléletmódodat. Éberebbé, fogékonyabbá teszi értelmedet. Növeli biztonságérzetedet. Megerősíti, felvértezi hitedet.
Ha korábban már próbáltál megtanulni igeverseket, de feladtad, próbáld meg újra a következő hét egyszerű lépést alkalmazva:
1) Válassz olyan időpontot, amikor semmi nem tereli el a figyelmedet!
2) Tanuld meg az igehelyet is! Ismételd el minden alkalommal, amikor a szöveget mondod. A számokat nehezebb megjegyezni, mint a szavakat.
3) Olvass el minden verset többször, suttogva és hangosan is! Ha hallod magad, ahogy a szavakat kimondod, az segít még jobban rögzíteni az emlékezetedben.
4) Bontsd fel a szakaszt a természetes szövegösszefüggések szerint! Tanuld meg az igehelyet, aztán az ige első szakaszát. Majd ismételd el az igehelyet, az első szakaszt, és folytasd a második szakasz tanulásával. Fokozatosan adj hozzá újabb részeket.
5) Inkább tanulj meg egy rövid szakaszt tökéletesen, mint egy nagyobb részt félig-meddig! Ne menj tovább a következő versre, amíg az előzőt nem tudod tökéletesen.
6) Ellenőrizd le magad hamar! Húsz-harminc perccel később ismételd el, amit megtanultál. A nap végén rögzítsd emlékezetedben az igeverset úgy, hogy elismétled még 15-20 alkalommal. (Ezt megteheted például munkába menet vagy hazafelé úton is.)
7) Minél hamarabb használd a megtanult igeverset például egy beszélgetésbe fűzve!
Az igeversek megtanulásának gyakorlati célja van, nem csupán ismeretbővítésre kell. Használd az igét beszélgetésben, levelezésben, mindennapos lehetőségekben. Próbálj párhuzamot találni a napi helyzeted és a tanult ige között. Figyeld meg, milyen lelkesítő lesz az eredmény!
Elmélkedés – „Rágódj rajta!”
Egy másik nagyon hasznos lelki gyakorlat a bibliatanulmányozásban az elmélkedés. Egyszerűen fogalmazva elmélkedni azt jelenti, hogy rágódunk az olvasottakon, lassan emésztjük őket. Mint ahogy a kérődző állatok teszik. Megrágják a takarmányt, lenyelik, majd felkérődzik, és újra rágódnak rajta egy kicsit – és minden alkalommal újabb tápanyagot nyernek ki belőle.
Rágódj te is Isten Igéjén, emésztgesd lassan. Gondolkozz rajta. Dolgozd fel.
Ha lelkileg egészséges szeretnél lenni, elmélkedj a Szentíráson!
Mindemellett az Istennel való kommunikáció másik formája, az imádkozás is nagyon fontos.
Feltetted már valaha a kérdést: hogyan imádkozzak? Segítünk választ találni erre a kérdésre is. Tarts velünk holnap!
