Feszültségen innen és túl

Egy nő a helyi könyvesboltban egész polcnyi leértékelt árut fedezett fel. Az ajándéktárgyak között ráakadt egy kis figurára, amin egy férfi és egy nő volt, ahogy a fejük szerelmesen egymás felé hajol. A felirata ez volt: „Boldog 10. házassági évfordulót!” Úgy tűnt, hogy tökéletes állapotban van, noha egy cédulán ez volt olvasható: „sérült”. Ahogy közelebbről megnézte, még egy feliratot vett észre: „A feleség könnyen leválik.”¹

Az élet viharai minden kapcsolatot megtépáznak, legyen szó házasságról, barátságról, munkatársi, rokoni vagy egyéb kapcsolatról. Néha mindannyian szoktuk úgy érezni, hogy szeretnénk kiszállni, vagy más szóval: „könnyen leválunk”. Ellenben a nevetés összeköti az embereket. A mosoly és a nevetés a legrövidebb út két ember között. Észrevetted már, milyen nehéz továbbra is haragudnod arra, aki megnevettet?

Talán nem is sejted, mit tehet érted és a kapcsolataidért egy kis nevetés a feszült napokon. Ki kell tudnunk engedni magunkból a bennünk felgyülemlett feszültséget. Nem élhetünk ketyegő bombaként, miközben a körülöttünk lévők nem tudhatják, hogy melyik mondatuktól vagy mozdulatuktól robbanunk legközelebb. Feszülten mindnyájan két lábon járó időzített bombák vagyunk a hozzánk legközelebb állók számára. Ám a humor rendkívüli feszültségoldó hatással bír. Ahogy Gyökössy Endre fogalmaz: „A derű és a humor […] a legjobb villámhárító.”

Mindemellett a te derűs hozzáállásod másoknak is segíthet túllendülni a nehézségeken. Jób így emlékszik vissza arra, milyen hatással volt a környezetére: „Ha rájuk nevettem, nemde bízni kezdtek, ha derűs volt az arcom, ők sem szomorkodtak” (Jób 29:24). A Biblia azt mondja: „Jobban boldogul kettő, mint egy: […]  Mert ha elesnek, föl tudják segíteni egymást” (Prédikátor 4:9–10). Légy te az, aki egy kis humorral felemeli a társát, amikor arra van szükség! Légy te az, aki duzzogás helyett elmosolyodik! Légy te az, aki elsőként felnevet, amikor már-már kiabálni is lehetne!

Ne hagyd elmérgesedni a vitát!

• Lépj hátra, és keresd meg a helyzet derűsebb oldalát! Gondolj arra, hogy pár év, pár hét vagy pár nap múlva talán csak nevetni fogsz az egészen – főleg ha félreértésen alapult. Miért várnál vele addig?
• Vedd el az élét a problémának egy kis humorral! Semmiképp se bagatellizáld el, de ha teheted, ne mélyítsd tovább azzal, hogy túl komolyan veszed. A sértődéstől sokszor megóvhat az, ha tudsz nevetni saját magadon.
• Előzd meg a duzzogást: nevettesd vagy mosolyogtasd meg a másik felet valamivel! Akkor van a legnagyobb szükségünk arra, hogy megnevettessenek, amikor semmi kedvünk sincs nevetni.

Olyan sok kapcsolat hullik szét manapság! Egyre feszültebbek és egyre sértődékenyebbek vagyunk. Azonban ha készek lennénk nevetni magunkon és megnevettetni egymást, akkor sokkal nehezebb lenne éket verni közénk.
Döntsd el még ma, hogy feszültség helyett az örömöt választod – a kapcsolataid is hálásak lesznek érte!

 

[1] http://magazin.apcsel29.hu/humor-a-hazassagban/