Válts előjelet! (1) – Negatív szemléletmód

„Egyszer egy házaspár új környékre költözött. Egyik reggel étkezés közben a feleség kinézett az ablakon, és látta, hogy a szomszédjuk éppen tereget. Észrevette, hogy a ruhák kopottak és piszkosak, és ezzel fordult oda a férjéhez: »Az a hölgy nem tudja, hogyan kell mosni. A ruhái nem tiszták. Vajon használ egyáltalán mosószert?« A feleség napról napra ugyanezt a megjegyzést tette: »Ezt nem hiszem el, ez a nő nem tudja, hogyan kell mosni!«
Pár héttel később a feleség megint kinézett az ablakon, és azt látta, hogy a ruhák patyolattiszták. Annyira meglepődött, hogy odahívta a férjét, és elújságolta neki: »Nézd! Végre megtanulta, hogyan kell mosni. Vajon mi történhetett?« A férje elmosolyodott, és így szólt: »Drágám, ma korábban keltem fel, és megtisztítottam az ablaküveget.«”¹

A negatív szemléletmód olyan, mint egy koszos ablaküveg: negatív színben tünteti fel előtted azt, amit látsz. Te is hajlamos vagy mindenben hibát találni, gyakran panaszkodsz, egyből a rosszat feltételezed és a negatív dolgokra koncentrálsz? Vess egy pillantást arra a belső ablaküvegre, amelyen át a világot szemléled! Talán szemléletváltásra van szükséged.

Az örömteli élethez elengedhetetlen a derűlátás, viszont könnyebb a dolgok negatív oldalát nézni. Senki sem tanított meg minket arra, hogyan kell aggódni, félni és keseregni, mégis „a kisujjunkban van”. Mintha a génjeinkbe lenne kódolva a borúlátás. A rossz gondolatok maguktól is ránk találnak, ám ahhoz, hogy a jóra koncentráljunk, tudatos döntés kell. A Biblia tanácsa éppen ez: „…arra irányuljanak gondolataitok, ami igaz, tisztességes, igazságos, ami ártatlan, kedves, dicséretre méltó, ami erényes és magasztos” (Filippi 4:8 SZIT).

Sok mindent nem mi irányítunk, vannak azonban az életünknek olyan területei, amelyeket az irányításunk alá vonhatunk. Az egyik ilyen a gondolkodásmódunk. A robotpilótát is ki lehet kapcsolni, ha a repülőgép pilótája úgy dönt, hogy átveszi a vezetést. Ugyanígy ülhetünk be mi is gondolataink pilótafülkéjébe, hogy eldöntsük, milyen előjellel látjuk el őket. Az öröm pozitív előjelet kíván.
Az előjelváltás azonban gyökeres változással jár. Ezért írja Pál: „…újítsátok meg az egész gondolkodásotokat, és ezáltal gyökeresen változzatok meg!” (Róma 12:2 EFO). Hogyan? Isten Igéje által. Ezért kezdj minden napot bibliaolvasással és derűlátó imával!

Istenem, köszönöm ezt az új napot. Köszönöm, hogy ma is felébredtem és kegyelmed fog kísérni minden utamon. Tudom, hogy nem lehet minden tökéletes, de eldöntöm, hogy minden körülmények között meg fogom találni a jót a mai napon. Nem morgolódva megyek dolgozni, inkább hálát adok, hogy van munkahelyem. Nem fogok panaszkodni a forgalomra, inkább hálát adok, hogy van autóm. Segíts, hogy ne arra koncentráljak, ami kellemetlen és bosszantó! Hadd találjak inkább örömöt mindabban, amivel megáldottál! A lehető legtöbbet fogom kihozni a mai napból. Köszönöm, hogy képessé teszel erre. Ámen!

 

[1] Joel Osteen: Ne légy negatív! (Budapest, Patmos Records, 2021, 67–69 o.)