
Egyszer túl soknak érzed magad, máskor túl kevésnek, de sohasem elégnek?
Nyugtalanságunk másik fő oka, ha nem vagyunk megbékülve saját magunkkal. Ki tudna békességre lelni, ha egy hang odabent folyamatosan azt suttogja, „nem vagy elég, és sohasem leszel az”?
A teljesítménykényszer kegyetlen hajcsár, és a mellé társuló megfelelési kényszer is. Hogyan is tudnál fellélegezni, ha úgy érzed, folyton teljesítened kell? Meg akarsz felelni mindenkinek, még Istennek is. Próbálsz elég jó nő/férfi, feleség/férj, szülő, munkavégző, barát és keresztyén lenni. Ám, ha mindezeket lehántjuk, mi marad? Ki vagy te mindezen szerepek mögött?
Isten teremtménye. Ember. Miért ne lehetne ennyi elég?
Miért ne lehetnél néha csak egy egyszerű, törékeny, esendő ember?
Akinek vannak jó és rossz napjai.
Aki néha hibázik, megfárad, padlót fog.
Aki nem hozza mindig a 100%-ot.
Aki nem tökéletes.
Akinél időnként betelik a pohár, és eltörik a mécses.
Akinek hiányosságai is vannak, nem csak erősségei.
Aki nem tud mindig erős lenni.
És nem is kell.
Elég vagy.
Pont így: emberként.
Sokunkat már gyerekként arra neveltek, hogy csak akkor vagyunk szeretetre méltók, ha jó jegyet hozunk haza az iskolából, és jelesre zárjuk az évet. A tinilányok azt hiszik, csak akkor érnek valamit, ha mindig kifogástalan sminkkel mutatkoznak, ha legalább ezer követőjük van az Instagramon, vagy ha mindent megadnak a fiúnak, aki szemet vetett rájuk. A srácok pedig mindenféle őrültségre vevők, hogy felhívják magukra a figyelmet. Később a karrierünk vagy a család lesz az a hely, ahol megpróbáljuk kiérdemelni mások megbecsülését. Újabb és újabb megerősítésekre vágyunk – bárkitől és mindenkitől. Pedig valójában mi értékeljük kevésre saját magunkat!
Önbecsülésünket csak egyvalaki hozhatja helyre: az, Aki alkotott. Az igazságot önmagunkról csak Isten Igéjének tükréből olvashatjuk ki. Saját teljesítményünkre vagy más emberek véleményére nem alapozhatjuk az identitásunkat. Csak a Biblia mutat valós képet. Dobd hát félre a hamis tükröket!
Lásd meg magad Isten szemében! Ő ezt mondja neked:
Imádkozz így:
„Uram, annyira elfáradtam. Erőt kérek Tőled minden feladatom és szerepem betöltéséhez, de add, hogy ne feledjem, gyenge pillanataimban megpihenhetek Nálad! Segíts, hogy önértékelésem szeretetedben gyökerezzen, és ne abban, mit gondolnak mások vagy hogyan sikerül teljesítenem. Köszönöm, hogy Neked nem kell megfelelnem.”


Az vagy, amit megeszel – ez a szellemedre is igaz! 🍽️🧠✨
„Mindig örömmel olvasom ezeket a bátorító üzeneteket, mert tényleg bátorítanak. Olyan helyzetekről olvashatunk benne ami hétköznapi és ettől lesz személyes.”
további visszajelzések

Az vagy, amit megeszel – ez a szellemedre is igaz! 🍽️🧠✨
„Mindig örömmel olvasom ezeket a bátorító üzeneteket, mert tényleg bátorítanak. Olyan helyzetekről olvashatunk benne ami hétköznapi és ettől lesz személyes.”
további visszajelzésekA zene nem csak háttérzaj. Hatással van rád akkor is, ha nem figyelsz minden szóra.
Amikor a gyász súlya elviselhetetlennek tűnik, van Valaki, aki a kimondhatatlan fájdalmat is érti.
Németh Mihály drogfüggőből lett addiktológiai tanácsadó. Története reményt ad mindenkinek, akit érint a szerhasználat.
A félelem kedveli a fejvesztett menekülést. De milyen nyomot hagynak az életünkben a félelemből, hirtelen meghozott döntések?
„…egy hangot hallottam, hogy öljem meg magam és a gyerekem.” Van kiút a pusztító örvényből. Mihalovics Krisztina története.
Nevelőotthon, megfélemlítés, ármányok és intrikák… De aki az Isten kezébe teszi az életét, mindebből győztesen jut ki.


„Kevés emlékem van a gyerekkoromból. Azt tudom, hogy kilencévesen próbáltam meg először öngyilkos lenni.”
„Apám egész gyermekkorom alatt betegeskedett. Több mint tíz évig fájdalmakkal élt. Egy nap, mikor hazafelé jöttem az iskolából…”
„A felnőttek többsége halálosan rettegett, ez a gyermek pedig összeszedetten és nyugodtan ült a helyén.” Mi volt a titka?
„Kedves Mai Ige! Nagyon köszönöm a "Nem néma a menny-Kövesd Isten hangját te is!" című üzenetsorozat minden üzenetét! Hozzám az utolsó nap üzenetei által szólt Isten legerőteljesebben. Volt, hogy egy-egy mondatát többször is elolvastam, hogy jobban beleivódjon a szívembe. Igen, Isten hangját ha hallom, és teszem azt, amit rám bízott, számolnom kell azzal, hogy lesznek a sátán részéről támadások, nem fog minden úgy történni, ahogy szeretném. De akkor is állhatatosnak kell maradnom, nem szabad megalkudnom, meghátrálnom. Nem az emberek elfogadására kell törekednem, hanem arra, hogy jól halljam Isten hangját és tegyem akaratát. Jobban kell szeretnem az Ajándékozót, mint az ajándékait, és engednem kell, hogy a nehézségek kereszttüzében Isten a jellememet formálhassa.”
további visszajelzésekHogyan maradhat reménységed akkor is, amikor már minden azt súgja: túl sokáig vártál?


Amikor az élet érthetetlen és tragikus fordulatot vesz, Ő erőt és reményt ad a jövőre nézve.
Nevelőotthon, megfélemlítés, ármányok és intrikák… De aki az Isten kezébe teszi az életét, mindebből győztesen jut ki.


„Kevés emlékem van a gyerekkoromból. Azt tudom, hogy kilencévesen próbáltam meg először öngyilkos lenni.”
„Apám egész gyermekkorom alatt betegeskedett. Több mint tíz évig fájdalmakkal élt. Egy nap, mikor hazafelé jöttem az iskolából…”
„A felnőttek többsége halálosan rettegett, ez a gyermek pedig összeszedetten és nyugodtan ült a helyén.” Mi volt a titka?
„Kedves Mai Ige! Nagyon köszönöm a "Nem néma a menny-Kövesd Isten hangját te is!" című üzenetsorozat minden üzenetét! Hozzám az utolsó nap üzenetei által szólt Isten legerőteljesebben. Volt, hogy egy-egy mondatát többször is elolvastam, hogy jobban beleivódjon a szívembe. Igen, Isten hangját ha hallom, és teszem azt, amit rám bízott, számolnom kell azzal, hogy lesznek a sátán részéről támadások, nem fog minden úgy történni, ahogy szeretném. De akkor is állhatatosnak kell maradnom, nem szabad megalkudnom, meghátrálnom. Nem az emberek elfogadására kell törekednem, hanem arra, hogy jól halljam Isten hangját és tegyem akaratát. Jobban kell szeretnem az Ajándékozót, mint az ajándékait, és engednem kell, hogy a nehézségek kereszttüzében Isten a jellememet formálhassa.”
további visszajelzésekHogyan maradhat reménységed akkor is, amikor már minden azt súgja: túl sokáig vártál?


Amikor az élet érthetetlen és tragikus fordulatot vesz, Ő erőt és reményt ad a jövőre nézve.


Állj meg egy pillanatra, és töltekezz – Fedezd fel az Igefolyamot!
HangoskönyvGyőzelem a munkában és a munkanélküliségben


Kommunikálj úgy, hogy célba érjen az üzeneted! – 1. rész
Igaz történet egy fiatal párról, akik az abortusz helyett az életet választották, és nem bánták meg.
Ugyanaz a kudarc: az egyik ember visszafordul, a másik újrakezdi. És innen egészen más irányt vehet az életük.
„…arra ébredtünk, hogy lökés érte a hajótestet. Vagy aknára futottunk, vagy eltalált minket egy torpedó…”


Amikor már az elvonókúra és az akaraterő is kevés volt, egyetlen őszinte ima indította el a fordulatot.