A múlt gyógyulása?

„Ne a régi dolgokat emlegessétek, ne a múlton tűnődjetek! Mert én újat cselekszem, most kezd kibontakozni – talán nem tudjátok?” (Ézsaiás 43:18–19)

Ne balzsamozd be a múltat, hanem hamvaszd el! Dr. Harold Bloomfield írja: „A megoldatlan érzelmi sérülésnek pusztító hatása van az immunrendszerünkre, a szívműködésre, a hormontermelésre és más testi funkciókra. Meg kell békélnünk a múltunkkal, szó szerint az életünk múlik rajta!” Provokatív szavak!

Íme néhány javaslat a múlt rendezésére:

1) Fogalmazd át! Kérdezd meg magadtól: „Hogyan segített erősebbé válnom? Mit tudok most, amit akkor nem tudtam?” Ne kudarcnak tekintsd a múltat, hanem tanulási lehetőségnek!

2) Rázd le a szégyen bilincseit! A szégyen nem azt jelenti, hogy rosszul érzed magad amiatt, amit tettél, a szégyen az, amikor szégyelled, aki vagy. Ez halálos méreg! Amikor Isten megalkotott a saját képmására, azt mondta: „Ez tetszik! Nagyon jó!” (ld. 1Mózes 1:31). Kezdj végre egyetérteni vele!

3) Álld útját a bánkódás maró cseppjeinek! Ne büntesd magad többé a „bárcsak” és „mi lett volna, ha” gondolatokkal! Dávid azt mondta: „Boldog, akinek hűtlensége megbocsáttatott, vétke eltöröltetett… akinek az Úr nem rója fel bűnét…” (Zsoltárok 32:1–2). Isten megbocsátott – bocsáss meg te is magadnak! Ő a golgotai győzelem elvégzett munkáján át tekint rád, ezért lát jobbnak, mint amilyennek te látod magad.

4) Lépj tovább a veszteségtől a nyereség felé! A gyógyuláshoz idő kell, számíts rá, hogy közben rád törhet harag, félelem és szomorúság. Ne tagadd ki őket – ezek hozzátartoznak a gyógyulás folyamatához! De ne is fogadd őket örökbe – tudd, hogy mikor jött el az ideje továbblépni! Háttal haladva nem mehetsz a jövőbe, és az a jövő, amit Isten készített számodra, sokkal több örömet tartogat, mint bármilyen múlt, amire emlékszel.

 

Imádkozz – és kérj segítséget!

Uram, Istenem, a gyógyításom a te feladatod, és én köszönöm, hogy adtál olyan embereket, akik alkalmasak arra, hogy segítsenek felépülni a fájdalmas esetekből, amelyeket átéltem. Egyedül te tudod pontosan, hogy milyen támogatásra van szükségem, ezért kérlek, adj nekem bölcsességet, hogy tudjam, hová forduljak segítségért! Vezess engem olyan emberekhez és szolgálatokhoz, akik és amik segítenek a szabadságot megtalálni!