• Videó
  • Támogatás
  • Bejelentkezés
  • Kosár
  • Videó
  • Támogatás
  • Impresszum
  • Alapítványi információk
  • Adatkezelési Tájékoztató
  • Kapcsolat

Copyright © Keresztyén Média UCB Hungary Alapítvány
2026 - Minden jog fenntartva

A Mai Ige elmélkedések írója Bob és Debby Gass, és a UCB International engedélyével jelenik meg. Szerzői jogok és források itt érhetők el.

október 9.

Lásd magad Isten szemével! (2)

Tini Mai Ige - RiseUp

október 9. péntek

Borús gondolatok

október 9. péntek

„Ha megtelik szívem aggodalommal, vigasztalásod felüdíti lelkemet.” (Zsoltárok 94:19)

Van pár gondolat, amit talán sosem mondasz ki hangosan, belülről mégis képes felőrölni:

Nem vagyok elég jó. Nem vagyok szerethető…

Már megint miattam van balhé…

Az én véleményem úgysem számít…

Ha igazán ismernétek, csalódnátok bennem…

Ezek nem mindig légből kapott gondolatok. Talán már éreztette veled valaki, hogy csak akkor vagy elég jó, ha kitűnően teljesítesz. Lehet, hogy rád tolták a felelősséget valamiért, ami nem csak rajtad múlt. Nem vették komolyan az érzéseidet vagy magadra hagytak a problémáiddal.

Olyan világban élünk, ahol a kapcsolatok nagy része felületes, érdeken alapuló…

De két dolgot ne felejts el:

1. Isten másképp néz rád.

Az ő szeretetét nem kell kiérdemelned. Minden porcikádat ismeri, és mégis szeret. Értékesnek tart. Fontos neki, ami veled történik. Megerősít, amikor kimerültél, bölcsességet ad, amikor nem tudod, merre tovább, és vigasztal, amikor tele van a szíved aggodalommal. Elfogad úgy, ahogy vagy, de annyira szeret, hogy nem hagy úgy, ahogy vagy.

Amikor a belső hang a fejedben azt kiabálja, hogy értéktelen vagy és senkinek sem számítasz, kapaszkodj abba, amit Isten mond rólad!

2. Figyelj azokra, akik valóban melletted állnak!

Vannak, akik előtt nem kell folyton bizonyítanod. Akik szeretnek veled időzni. A fejedre koppintanak, amikor túl sokat vagy túl keveset képzelsz magadról. Meghallgatnak, segítenek tisztábban látni, és akkor is veled maradnak, amikor épp nem a legjobb formádat hozod. Kíváncsiak rád. Törődnek veled. Kiállnak melletted. Becsüld meg őket! Ők a barátaid, a szövetségeseid.

Miért adnál jobban annak a szavára, aki lehúz, mint annak, aki szeret, ismer és melletted áll?

 

És most?

A negatív gondolatok sokszor úgy bújnak meg a háttérben, hogy észre sem veszed. Sokat segíthet, ha elcsíped őket, kimondod, aztán felteszed a kérdést: ez tényleg igaz? Kezdd azokkal a mondatokkal, amelyek így indulnak: „Én mindig…”, „Én sosem…”

Aztán keress ellenpéldát! Sikerült már valami, amiről azt hitted, hogy nem fog? Volt már, hogy melléd állt valaki? Tapasztaltad már, hogy számítasz, törődnek veled? Ha egyszer is történt ilyen, akkor máris nem igaz a mindig, és nem igaz a soha.

Írd le ezeket az ellenpéldákat! Egy borúsabb napon, amikor a saját gondolataid nem túl megbízható tükröt tartanak eléd, jó lesz újra elővenni.

(Ha súlyos önértékelési nehézségeid vannak, ne félj azonnali segítséget kérni! Ezen a linken a Kék Vonal Alapítvány szakképzett munkatársaival tudsz chatelni.)

100%
Online kiadvány

Bizalommal imádkozni

Online kiadvány

Lehetséges, hogy ha Istentől egy tölgyfát kérsz, makkot fog adni. Ez egy jó hír!

Felemelő

Megállni az egyért

A mozambiki árváktól Európa ébredéséig. Hogyan használta Isten Heidi Bakert, hogy változást hozzon a világ legszegényebb országába.

Életváltozás

Természetfeletti békesség

Életváltozás
Felemelő

Éreztem a keze érintését

Felemelő

Mi adhat biztonságot, amikor sem mozdulni, sem beszélni nem tudsz? Egy szívműtéten átesett férfi története, mely neked is üzenhet.

Iránytű

Multitasking – károsabb, mint gondolnád!

Iránytű

Olyan, mint a zsonglőrködés: látványos, állandó figyelmet követel, és gyorsan kimerít. De mi lehet az ellenszere?

„Még a természet is a Teremtő nagyságáról és szerető gondoskodásáról beszél. 🙌🤗Play

„Még a természet is a Teremtő nagyságáról és szerető gondoskodásáról beszél. 🙌🤗

„Hálás vagyok Istennek, hogy a kezembe adta a Mai Igét. Minden nap erőt meríthetek belőle. Isten szava mellett, új dolgokat is tanulhatok belőle, jobban megismerhetem önmagamat, formálja a jellememet, gondolatokat ébreszt bennem, melyeket egész nap forgatok a szívemben. Az adakozás a szívben dől el. Azt szeretném, hogy minél több emberhez eljusson az Örömhír, hogy formálódjunk általa és egyre közelebb kerüljünk az Úr Jézushoz.”

további visszajelzések

Állj meg egy pillanatra, és töltekezz – Fedezd fel az Igefolyamot!

Gazdálkodj okosan! – Bibliai alapelvek a pénzügyi szabadsághoz
Hangoskönyv

Gazdálkodj okosan! – Bibliai alapelvek a pénzügyi szabadsághoz

Kommunikálj úgy, hogy célba érjen az üzeneted! – 2. részPlay

Kommunikálj úgy, hogy célba érjen az üzeneted! – 2. rész

Életváltozás

Kritikusból kiküldött

Életváltozás

Amikor a fájdalom azt kiáltja:” Nincs Isten!” – Ő éppen lépésre készül. Baczoni-Molnár Gábor története.

Felemelő

A tékozló lány

Felemelő

Nem számít, milyen messzire sodródtál: Mennyei Atyád hazavár.

Iránytű

Boldogságügynökök kerestetnek

Iránytű

Minden ember univerzális vágya, hogy boldog legyen. De mit tanított erről Jézus? Elérhető a boldogság itt, ezen a földön?

Állj meg egy pillanatra, és töltekezz – Fedezd fel az Igefolyamot!

Szülőség a 21. században 1. részPlay

Szülőség a 21. században 1. rész

Életváltozás

Kerülőút a boldogsághoz

Életváltozás

Sebzett, lázadó tiniként „mindent is” kipróbáltam a boldogság utáni hajszában. Kiégve, csontsoványra fogyva tértem haza Atyámhoz.

Felemelő

Levél otthonról

Felemelő

„Anyám tanácsát többé nem felejtettem el. Megmutatta nekem az utat a Bibliához.”

Mai Forrás MagazinMai Forrás MagazinIránytű

Biztos jövőkép egy bizonytalan világban?

Vannak idők, amikor választanunk kell hit és aggodalom között. Mi segít jól dönteni, amikor a félelem hangja erősebbnek tűnik?

Életváltozás

Szabadulás a drog rabságából

Életváltozás
Iránytű

A képzeleted ereje

Iránytű

Van egy bibliai igazság, amely képes átformálni az életed minden területét – ha nemcsak megérted, hanem elkezded gyakorolni is.

Felemelő

Amikor kitör a pánik…

Felemelő

A félelem kedveli a fejvesztett menekülést. De milyen nyomot hagynak az életünkben a félelemből, hirtelen meghozott döntések?

Életváltozás

Utam az ezotériától Jézusig

Életváltozás

„…egy hangot hallottam, hogy öljem meg magam és a gyerekem.” Van kiút a pusztító örvényből. Mihalovics Krisztina története.

Iránytű

„Hol vagy, Istenem?”

Volt már olyan, hogy egyik imád követte a másikat, mégsem érkezett válasz? Úgy tűnt, mintha szavaid visszaverődnének a plafonról...

Felemelő

Mégis öröm

Felemelő

Ha a „mégse öröm” cellájában tengeted a napjaid, akkor Júlia története éppen neked szól!

Életváltozás

A kegyelem simogató ereje

Életváltozás

Igaz történet egy fiatal párról, akik az abortusz helyett az életet választották, és nem bánták meg.

Konfliktusálló kapcsolatok – Útmutató a sikeres konfliktuskezeléshez
Hangoskönyv

Konfliktusálló kapcsolatok – Útmutató a sikeres konfliktuskezeléshez

„Hálás vagyok az Úrnak Értetek! Csodás szolgálat, amit végeztek. Nem tehetem meg, hogy ne támogassam ezt a szolgálatot. Terjedjen az Isten ígérete, szeretete, megmentő ereje. Áldjon meg az Úr Benneteket! Férjemmel imádkozunk a csapat minden tagjáért!”

további visszajelzések
Online kiadvány

Kétségbeesett szükség

Online kiadvány

A kérdés soha nem az, hogy Isten jelen van-e, sokkal inkább az, hogy érzékelni tudjuk-e őt. Mi szükséges ehhez?

Iránytű

Győztesek és vesztesek

Ugyanaz a kudarc: az egyik ember visszafordul, a másik újrakezdi. És innen egészen más irányt vehet az életük.

„Még a természet is a Teremtő nagyságáról és szerető gondoskodásáról beszél. 🙌🤗Play

„Még a természet is a Teremtő nagyságáról és szerető gondoskodásáról beszél. 🙌🤗

„Hálás vagyok Istennek, hogy a kezembe adta a Mai Igét. Minden nap erőt meríthetek belőle. Isten szava mellett, új dolgokat is tanulhatok belőle, jobban megismerhetem önmagamat, formálja a jellememet, gondolatokat ébreszt bennem, melyeket egész nap forgatok a szívemben. Az adakozás a szívben dől el. Azt szeretném, hogy minél több emberhez eljusson az Örömhír, hogy formálódjunk általa és egyre közelebb kerüljünk az Úr Jézushoz.”

további visszajelzések
Életváltozás

Szabadulás a drog rabságából

Életváltozás
Iránytű

A képzeleted ereje

Iránytű

Van egy bibliai igazság, amely képes átformálni az életed minden területét – ha nemcsak megérted, hanem elkezded gyakorolni is.

Felemelő

Amikor kitör a pánik…

Felemelő

A félelem kedveli a fejvesztett menekülést. De milyen nyomot hagynak az életünkben a félelemből, hirtelen meghozott döntések?

Életváltozás

Utam az ezotériától Jézusig

Életváltozás

„…egy hangot hallottam, hogy öljem meg magam és a gyerekem.” Van kiút a pusztító örvényből. Mihalovics Krisztina története.

Iránytű

„Hol vagy, Istenem?”

Volt már olyan, hogy egyik imád követte a másikat, mégsem érkezett válasz? Úgy tűnt, mintha szavaid visszaverődnének a plafonról...

Felemelő

Mégis öröm

Felemelő

Ha a „mégse öröm” cellájában tengeted a napjaid, akkor Júlia története éppen neked szól!

Életváltozás

A kegyelem simogató ereje

Életváltozás

Igaz történet egy fiatal párról, akik az abortusz helyett az életet választották, és nem bánták meg.

Konfliktusálló kapcsolatok – Útmutató a sikeres konfliktuskezeléshez
Hangoskönyv

Konfliktusálló kapcsolatok – Útmutató a sikeres konfliktuskezeléshez

„Hálás vagyok az Úrnak Értetek! Csodás szolgálat, amit végeztek. Nem tehetem meg, hogy ne támogassam ezt a szolgálatot. Terjedjen az Isten ígérete, szeretete, megmentő ereje. Áldjon meg az Úr Benneteket! Férjemmel imádkozunk a csapat minden tagjáért!”

további visszajelzések
Online kiadvány

Kétségbeesett szükség

Online kiadvány

A kérdés soha nem az, hogy Isten jelen van-e, sokkal inkább az, hogy érzékelni tudjuk-e őt. Mi szükséges ehhez?

Iránytű

Győztesek és vesztesek

Ugyanaz a kudarc: az egyik ember visszafordul, a másik újrakezdi. És innen egészen más irányt vehet az életük.