
„Mert áron vétettetek meg: dicsőítsétek tehát Istent testetekben!” (1Korinthus 6:20)
A feltámadáskor földi testünk „feltámasztatik romolhatatlanságban” (1Korinthus 15:42), de addig is tisztelned kell Istent a testeddel is, szem előtt tartva néhány alapelvet, mint például:
Komolyra fordítva a szót: alváshiányos társadalomban élünk, pedig legtöbbünknek 7-9 órányi alvásra van szüksége. Valószínűleg be tudnád érni kevesebbel is, de akkor éppen csak megélnél. A zsoltáríró azt mondta: „Hiába keltek korán, és feküsztök későn: fáradsággal szerzett kenyeret esztek. De akit az Úr szeret, annak álmában is ad eleget” (Zsoltárok 127:2). Tehát kapcsold ki a tévét és a számítógépet, és feküdj le idejében!
Dr. Kenneth Cooper neve a fitnesz szinonimája, de az egészség iránti elkötelezettsége túlmegy azon, hogy egyszerűen csak jól néz ki. Cooper hiszi, hogy testünk templom, és Istennek tartozunk azzal, hogy jó formában tartsuk. Most, hetvenes éveiben járva, a fizikai kondíciója olyan, mint egy 49 évesé. Hogyan lett túlsúlyos orvostanhallgatóból, aki csak gyorséttermi ételeken és koffeinen élt, szikár, sportos emberré? Egy vízisí-túrán a szíve egyszer csak elkezdett 250-et verni percenként, és Cooper úgy érezte, mindjárt meghal. Ez jó ébresztő volt. Isten mondott neki valamit – és nem kellett kétszer szólnia!
Cooper kifejlesztette azt, amit mi aerobiknak nevezünk, leadott több mint 15 kilót, és lefutott egy maratont. A fitnesz a szenvedélye lett, de az előadások és utazások megvámolták lelki értelemben. Ezért úgy döntött, hogy elkezdi táplálni a belső emberét olvasással, imádkozással, és azzal, hogy lelki tartalmat épít bele előadásaiba, valamint újra csatlakozik keresztyén gyülekezetéhez. Ennek eredményeképpen emberek ezrein segített. Azt mondja, hogy a formában maradáshoz a lelkiek adják számára a legnagyobb ösztönző erőt.
Nos, hogyan tudod ellensúlyozni az őrült életmódot és a munkahelyi stresszt?
Ha azt gondolod, hogy a testedről való gondoskodás nem „lelki” dolog, akkor gondold át újra! Ha hagyod, hogy rossz szokások lerombolják az egészségedet, az épp olyan ártalmas, mint a drogok vagy az alkoholfogyasztás. Ne mondogasd, hogy nincs rá időd – szakíts rá időt! Megmentheti az életedet! Közben pedig jobban is érzed magad, és sokkal könnyebben megy az élet.
„Mindig örömmel olvasom ezeket a bátorító üzeneteket, mert tényleg bátorítanak. Olyan helyzetekről olvashatunk benne ami hétköznapi és ettől lesz személyes.”
további visszajelzések„Mindig örömmel olvasom ezeket a bátorító üzeneteket, mert tényleg bátorítanak. Olyan helyzetekről olvashatunk benne ami hétköznapi és ettől lesz személyes.”
további visszajelzésekIstent úgy mutatja be a Biblia, mint egy örökbefogadó apát, aki a nevére vesz.
A szabadulás felé vezető első lépés akkor kezdődik, amikor már nem hallgatod el, hogy fáj.
Vannak idők, amikor választanunk kell hit és aggodalom között. Mi segít jól dönteni, amikor a félelem hangja erősebbnek tűnik?
Van egy bibliai igazság, amely képes átformálni az életed minden területét – ha nemcsak megérted, hanem elkezded gyakorolni is.
A félelem kedveli a fejvesztett menekülést. De milyen nyomot hagynak az életünkben a félelemből, hirtelen meghozott döntések?
Hiába teszel meg mindent, az áttörés mégsem jön? Lehet, hogy ez áll a háttérben.
Minden oka megvolt arra, hogy el akarjon bújni a tömegben. Minden oka megvolt arra, hogy a hátsó sorban üljön. Ehelyett inkább...
Nevelőotthon, megfélemlítés, ármányok és intrikák… De aki az Isten kezébe teszi az életét, mindebből győztesen jut ki.


Hiába teszel meg mindent, az áttörés mégsem jön? Lehet, hogy ez áll a háttérben.
Minden oka megvolt arra, hogy el akarjon bújni a tömegben. Minden oka megvolt arra, hogy a hátsó sorban üljön. Ehelyett inkább...
Nevelőotthon, megfélemlítés, ármányok és intrikák… De aki az Isten kezébe teszi az életét, mindebből győztesen jut ki.


„…egy hangot hallottam, hogy öljem meg magam és a gyerekem.” Van kiút a pusztító örvényből. Mihalovics Krisztina története.
Volt már olyan, hogy egyik imád követte a másikat, mégsem érkezett válasz? Úgy tűnt, mintha szavaid visszaverődnének a plafonról...
Ha a „mégse öröm” cellájában tengeted a napjaid, akkor Júlia története éppen neked szól!
Nézz szembe azzal, mit hordozol gyerekkorodtól fogva, és engedd, hogy Mennyei Apukád begyógyítsa sebeidet.
„Kevés emlékem van a gyerekkoromból. Azt tudom, hogy kilencévesen próbáltam meg először öngyilkos lenni.”
„Kedves Mai Ige! Nagyon köszönöm a "Nem néma a menny-Kövesd Isten hangját te is!" című üzenetsorozat minden üzenetét! Hozzám az utolsó nap üzenetei által szólt Isten legerőteljesebben. Volt, hogy egy-egy mondatát többször is elolvastam, hogy jobban beleivódjon a szívembe. Igen, Isten hangját ha hallom, és teszem azt, amit rám bízott, számolnom kell azzal, hogy lesznek a sátán részéről támadások, nem fog minden úgy történni, ahogy szeretném. De akkor is állhatatosnak kell maradnom, nem szabad megalkudnom, meghátrálnom. Nem az emberek elfogadására kell törekednem, hanem arra, hogy jól halljam Isten hangját és tegyem akaratát. Jobban kell szeretnem az Ajándékozót, mint az ajándékait, és engednem kell, hogy a nehézségek kereszttüzében Isten a jellememet formálhassa.”
további visszajelzésekAmikor a gyász súlya elviselhetetlennek tűnik, van Valaki, aki a kimondhatatlan fájdalmat is érti.
Nézz szembe azzal, mit hordozol gyerekkorodtól fogva, és engedd, hogy Mennyei Apukád begyógyítsa sebeidet.
„Kevés emlékem van a gyerekkoromból. Azt tudom, hogy kilencévesen próbáltam meg először öngyilkos lenni.”
„Kedves Mai Ige! Nagyon köszönöm a "Nem néma a menny-Kövesd Isten hangját te is!" című üzenetsorozat minden üzenetét! Hozzám az utolsó nap üzenetei által szólt Isten legerőteljesebben. Volt, hogy egy-egy mondatát többször is elolvastam, hogy jobban beleivódjon a szívembe. Igen, Isten hangját ha hallom, és teszem azt, amit rám bízott, számolnom kell azzal, hogy lesznek a sátán részéről támadások, nem fog minden úgy történni, ahogy szeretném. De akkor is állhatatosnak kell maradnom, nem szabad megalkudnom, meghátrálnom. Nem az emberek elfogadására kell törekednem, hanem arra, hogy jól halljam Isten hangját és tegyem akaratát. Jobban kell szeretnem az Ajándékozót, mint az ajándékait, és engednem kell, hogy a nehézségek kereszttüzében Isten a jellememet formálhassa.”
további visszajelzésekAmikor a gyász súlya elviselhetetlennek tűnik, van Valaki, aki a kimondhatatlan fájdalmat is érti.


Állj meg egy pillanatra, és töltekezz – Fedezd fel az Igefolyamot!
Igaz történet egy fiatal párról, akik az abortusz helyett az életet választották, és nem bánták meg.